¿Sabía que la ansiedad financiera no solo afecta su bienestar emocional, sino también su salud física? Es una situación a la que se enfrentan millones de personas en Estados Unidos. Las deudas sin resolver pueden provocar niveles graves de depresión.
Las deudas y la salud mental son conceptos que van de la mano. Si le interesa mejorar su bienestar financiero a continuación, le compartimos cuáles son las alternativas y qué hace Cero Deuda para resolver sus deudas y mejorar su salud.
¿Cómo afectan las deudas a su salud mental?
A pesar de que existen muchas opciones para manejar deudas grandes, pueden surgir situaciones que provoquen el atraso de los pagos, generando un estrés financiero que a largo plazo puede desencadenar ansiedad, depresión e insomnio.
Las deudas y la salud mental tienen un impacto muy fuerte en la vida cotidiana, ya que pueden afectar la comunicación en las relaciones, debido a altos niveles de frustración e incluso vergüenza.
En Cero Deuda ofrecemos servicios de alivio de deudas que le ayudan a reducir las emociones relacionadas con el estrés. Tenemos un equipo de especialistas que ayudan a gestionar las deudas de manera profesional.
El vínculo entre la salud financiera y física
El estrés y la preocupación por las deudas pueden afectar directamente la salud física, ya que a largo plazo es normal comenzar con dolores musculares o de cabeza; además, en casos más graves se pueden presentar hasta problemas cardíacos con pronósticos delicados.
Algunas personas dejan a un lado el cuidado de la salud mental y física, por priorizar los pagos mensuales de sus deudas. Se olvidan de sus actividades para no gastar más dinero, por ejemplo, dejan de salir a divertirse o cancelar sus suscripciones del gimnasio.
Uno de los beneficios de consolidar deudas es que, al tener una mejor estabilidad financiera, sus niveles de estrés y cualquier tipo de efecto que se pueda reflejar en la salud física disminuyen.
Señales de que sus deudas están afectando su salud mental
Las deudas y la salud mental en muchas ocasiones podrían afectar las emociones sin que se dé cuenta. Para saber cómo decirle adiós al estrés por deudas, le compartimos algunas señales que demuestran que está afectando su salud emocional y que debe resolver el problema lo más pronto posible:
- Insomnio o dificultad para concentrarse: la angustia por deudas puede generar que las personas tengan ciclos de sueño muy cortos que no les permita descansar o, se presenta una falta de concentración para realizar actividades cotidianas.
- Evitar llamadas de acreedores o revisión constante de correos: las deudas pueden ocasionar miedo e inseguridad para enfrentarse a los acreedores.
- Irritabilidad y conflictos familiares por dinero: si comienza a tener conflictos familiares por falta de dinero, es probable que su salud mental comience a afectarse y sea más irritable.
Si se identifica con alguna de estas señales, le recomendamos conocer nuestra guía para lograr la liquidación de deudas. Recuerde que si necesita una solución rápida y efectiva podrá visitar Cero Deuda para obtener mejores resultados.
3 Consejos prácticos para aliviar el estrés financiero
Cómo se observa, la salud mental puede verse gravemente afectada por las deudas, si no se actúa a tiempo, a continuación, le compartimos algunos consejos para equilibrar deudas y familia de manera práctica.
Hable con especialistas en finanzas antes de que la situación empeore
Los especialistas en finanzas le brindan asesoría de principio a fin, se encargan de evaluar su situación financiera, determinar los tipos de deudas que existen y por supuesto, buscar una solución a su problema.
En Cero Deuda contamos con especialistas que, debido a su trayectoria, podrán negociar con los acreedores para que su deuda disminuya y tenga un plan de pagos más realista.
Establezca un presupuesto para priorizar pagos esenciales
Antes de adquirir un crédito, lo más recomendable es establecer un presupuesto. Esto permite que tenga un plan más estructurado y sepa qué cantidad puede destinar al pago de sus deudas de manera mensual.
Evite tomar más deudas como solución temporal
Lo más recomendable es no solicitar más préstamos para liquidar deudas anteriores, esto solo genera que al final tenga una deuda más grande y complicada de liquidar.
Recupere su tranquilidad con Cero Deuda
Ahora que ya conoce cómo afectan las deudas a las personas, si se encuentra en una situación parecida, le invitamos a ponerte en contacto con Cero Deuda. Nos encargamos de brindar los mejores beneficios para mejorar la gestión de deudas.
Nuestros principales beneficios son la reducción de deuda hasta en un 60% y contar con especialistas en negociación que, debido a su experiencia, le ofrecen planes personalizados que no afecten a su estilo de vida.
No deje que las deudas afecten su vida y su salud. Contáctenos en Cero Deuda hoy y tome el control de sus finanzas.
